催眠用途大讲解一

催眠用途大讲解，带你走进真实的催眠的世界

（一）

催眠对我们有哪些好处？能够为你做些什么呢？在此我给大家详细地讲解一些关于催眠能做什么的知识，帮助大家更进一步的了解催眠。　

从这张图片来看，催眠可以有那么多的用途，涉及我们生活的方方面面，简单地概括来讲催眠有以上这十二大用途，我们从这个层面讲解催眠，目的是突显出催眠的独特价值，其他用途还有很多，可以细分到很多具体的点。

今天我们讲解第一部分，最基本的催眠用途，作为催眠贴近我们身心生活的了解。

要想解决心理问题，那么我们首先需要了解自己。人最大的敌人便是我们自己。从这点出发，催眠发挥了它的优势，在运用它解决心理问题的同时，它还可以帮助我们认识自己。这也是催眠最基本的价值体系。　

关于催眠如何帮助我们认识自己，我们每天和自己在一起的时间是最多的，但是我们最不了解的也是自己，只有我们真正的从身心上感受到自己真正、真实地感受，才能和自己的内心建立起呼应的联系，内心真实的声音是什么，身体真实的反馈是什么，我们的情绪、我们的言语、我们的行为、我们的无意识都在为我们书写或者引导一个怎样的我们呢？大家不妨问问自己：你真的了解自己吗？你的脾气性格是什么样的呢？你喜欢你自己吗？当我抛出一系列的问题之后，是不是很多人有些傻眼的感觉，这些事情还真是没有想过啊。

确实，因为我们已经被各种状态蒙着心理和身体的感受一直在忙碌地生活着，有谁会刻意停留下来去想这些看似不着边际的问题呢。也恰恰是这些问题才能让你真实的了解自己。

在催眠里，你尽可以去探索你的内心，你的身体，你的一切，你的潜意识会给到你任何人、任何时候都不能回答的问题，它也会给到你曾经你有可能遗忘的那些事情和体会，同时它会给你带来一个经过全身心调整的崭新姿态，让你放掉曾经身心执着的部分。

只有我们真实的面对自己以后，那个原本的我们就会勇敢地站出来。也只有我们真正地了解到自己的一切的时候，我们的身心才会知道自己的弱点在哪里，我们才会真正的关爱到自己。给自己补足缺失的那一部分之后，不论你是由于缺少关爱还是陪伴抑或是接纳，你都会有一个内心满足的自己。

我们通过催眠，看见潜意识里的真相，而不是睁着眼睛看到满眼的迷茫。当我们处于催眠状态时，我们的身心是放松而宁静的，意识在催眠状态下清晰，注意力更加地专注，我们就可以像打开潜意识看到内心的起伏，一念一想，觉察的力量让我们探查内心的一切，把一切内心隐藏的活动看个仔仔细细！　　

催眠可以帮助我们剥掉意识层面的伪装，看见潜意识内在的真相。催眠可以帮助我们听见内心真实的声音，看见自己的心理运作模式。　　              

只有清楚地认识了自己，我们才能帮助我们从各种身心的陷阱中解脱，活出真实的幸福感，否则也许人生只是一团无明，虽生犹死。从这个角度来说，催眠就是帮助被催眠者认识自己从无明到觉察再到有真实感受的过程。