抑郁在传统催眠理论中的机制
抑郁在传统催眠理论中的机制
如果我们不能战斗,就会要逃走。比如一个人工作的时间越来越长,一直没有休假,感觉已经透支了,睡觉也不足,只是想去到一个世外桃源去,但我们不能这么做,这种逃避的反应可以表现为压制,进而是抑郁。
压制是什么样原因,所有的事情,我们只是压住,憋在心里,当你到达一点时,你无法再压制了,然后就会产生抑郁的反应。人在抑郁的时候睡得会多些,因为睡觉也是种逃避机制, 是对于信息过载的情况的一种应对。
不过这种进化了的“反应与行动”的模式,并不是说原始的“战斗或逃避”的反应就不能被触发了,它还是一样可以被触发,只是说是条件高了一点,在两种情况下它还是可以被触发:
换句话说,我们在不能与环境战斗、不能在工作中与老板战斗、不能与过多的涌入大脑的信息战斗的情况下,将战斗机制转变为逃跑机制,使我们马上进入冷漠的、抑郁的、高暗示性的状态。
这可以创造一个完全无做为的状态,因为抑制程序变得完全失调,导致了一个失控的状态,处在一个对负面信息高接受性状态。结果是我们失去了进化中产生的缓冲能力,而对于我们感官所接受的信息高度敏感。
催眠的工作就是在逃跑和战斗状态中持续的工作,这是对于抑郁来说即可以给到它保护,又可以给到它支持。从而建立起一个让抑郁走出抑郁的催眠状态,进入到另一个新的催眠状态。
2022年1月20日 11:47
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