抑郁在传统催眠理论中的机制
抑郁在传统催眠理论中的机制
如果我们不能战斗，就会要逃走。比如一个人工作的时间越来越长，一直没有休假，感觉已经透支了，睡觉也不足，只是想去到一个世外桃源去,但我们不能这么做，这种逃避的反应可以表现为压制，进而是抑郁。
压制是什么样原因，所有的事情，我们只是压住，憋在心里，当你到达一点时，你无法再压制了，然后就会产生抑郁的反应。人在抑郁的时候睡得会多些，因为睡觉也是种逃避机制， 是对于信息过载的情况的一种应对。
不过这种进化了的“反应与行动”的模式，并不是说原始的“战斗或逃避”的反应就不能被触发了，它还是一样可以被触发，只是说是条件高了一点，在两种情况下它还是可以被触发：
换句话说，我们在不能与环境战斗、不能在工作中与老板战斗、不能与过多的涌入大脑的信息战斗的情况下，将战斗机制转变为逃跑机制，使我们马上进入冷漠的、抑郁的、高暗示性的状态。
这可以创造一个完全无做为的状态，因为抑制程序变得完全失调，导致了一个失控的状态，处在一个对负面信息高接受性状态。结果是我们失去了进化中产生的缓冲能力，而对于我们感官所接受的信息高度敏感。
催眠的工作就是在逃跑和战斗状态中持续的工作，这是对于抑郁来说即可以给到它保护，又可以给到它支持。从而建立起一个让抑郁走出抑郁的催眠状态，进入到另一个新的催眠状态。
2022年1月20日 11:47
ꄘ浏览量：0
